Mamma-Bebis
Träna tillsammans med din bebis
På mamma-bebis träningen på Östra Torn i Lund tar vi ut de bästa övningarna från Yoga och Pilates för den nyblivna mamman. Vi stärker upp mage, rygg och bäckenbotten men jobbar även med smidighet och andning samtidigt som vi får en mysig stund med vår bebis.
Barnet finns med oss på en filt under mamma-bebis träningen och i vissa övningar får barnet vara med. Behöver barnet mat eller bytas på under tiden är detta ok. Vi tar det som det kommer!
Mamma-bebis träning passar från det att barnet är ca 2 månader eller när du har genomgått efterkontroll på mödravården. Ta med yogamatta/liggunderlag och filt till lokalen i Lund.
Mamma-bebis träning i Lund