På Gång
Här hittar du mina pop-up klasser, workshops, mässor och festivaler som jag har på gång. Med andra ord det som jag sysslar med utöver det vanliga schemat.
Sidan uppdateras löpande.
Jag kommer nu att erbjuda ett antal klasser som kan variera från vecka till vecka och dessa uppdateras efter hand.
Ingen anmälan krävs till Pilatesbaserade utomhusträningen.
För de andra klasserna anmäler ni er till [email protected] och betalar 120 kr eller köper 10 klipp kort för 1000 kr eller 20 klipp kort för 1800. Ni kan betala kontant, med swish, kort eller få faktura.
https://www.yoga-by-red.se/kurser
Tisdagar Barnvagnsträning 09.30-10.30. Vi träffas utanför Ica Tornet. Pris: Köp 10 eller 20 klipp kort.
Ta med yogamatta/liggunderlag/filt. Här går vi ut med våra bebisar i barnvagn för att stärka upp våra kroppar i den takt som passar oss själva. Vi varvar kondition med styrka och stärker mage, rygg, ben, armar och bäckenbotten samtidigt som vi får frisk luft och en rolig stund med vår bebis.
Torsdagar Pilatesbaserad utomhusträning. 18.30-19.30. Stärker upp kroppen. Vi träffas utanför Ica Tornet, Uardavägen, Lund Ingen utrustning krävs.
Poweryoga. En mer fysisk yogaform. Ta med yogamatta och filt, kanske yogablock om ni har. Välkomna till Bananparken, Östra Torn, mellan basketplanen och rutschkanan. Vill ni hellre vara med hemifrån via zoom skickas länk efter anmälan. Vid regn hålls klassen enbart via Zoom
Yinyoga. En lugn och meditativ yogaform. Ta med yogamatta och filt, kanske yogablock om ni har. Gärna en kudde att sitta Välkomna till Bananparken, Östra Torn, mellan basketplanen och rutschkanan. Vill ni hellre vara med hemifrån via zoom skickas länk efter anmälan. Vid regn hålls klassen enbart via Zoom
Familjeyoga . På ett roligt sätt leker vi fram vår rörelseglädje med barnen. Passar alla! Jag anpassar beroende på barnens ålder. Vi träffas vid trädäcket på Bananparken i Lund. Ta med yogamatta. 100 kr för vuxen 25 kr för barn.
